Блог психолога Славы Донина

Стиминг: что это такое и как это работает?

Переводы Аутизм Переводы аутичных блогеров
Стиминг (сокращение для самостимулирующего поведения) – это повторяющееся поведение, которое совершают аутичные и другие нейроотличные люди, чтобы стимулировать органы чувств. Стиминг может выполнять множество функций!


Аутичные люди могут стимить по таким причинам:
  • чтобы успокоить себя;
  • чтобы выразить эмоции;
  • чтобы регулировать поступление сенсорной информации;
  • чтобы помогать фокусироваться на чем-либо;
  • чтобы просто получить удовольствие.



Стиминг важен для ментального здоровья аутичных людей, поэтому не стоит отговаривать от него. Если стим приносит вред аутисту или кому-то другому, тогда его стоит перенаправить на что-то более благополучное. Хороший пример замены стима, если аутичный человек бьется своей головой об стену, вы можете обеспечить их подушкой, и перенаправить удары об стену на подушку. Таким образом, аутист будет получать необходимую сенсорную стимуляцию без вреда.


Стиминг принимает самые разнообразные формы, может использоваться для стимуляции всех органов чувств.


Стиминг может выглядеть как:
  • раскачивание взад-вперед и из стороны в сторону;
  • взмахи руками;
  • повторение слов, звуков или фраз (эхолалия);
  • прикосновения к мягкой ткани;
  • хлопанье руками;
  • жевание предметов;
  • и многое другое!


Стиминг часто видят как «странность» и как то, что нужно прекратить, но он естественный и очень важный для аутичных людей. Заставляя аутистов прекратить стиминг, можно повлиять на повышение тревожности, проблемы с фокусом на задачах и на развитие аутичного срыва. Это также может отнять главный метод передачи информации. Принятие и поддержка стиминга помогает аутистам почувствовать себя комфортно и безопасно также как и разрешение быть самими собой.