Блог психолога Славы Донина

Как помочь ребенку преодолеть страх перед движением?

Психология
Гравитационная неуверенность – это состояние, при котором ребенок боится нестабильных положений тела. Это может проявляться в страхе перед лестницами, качелями, бегом или даже простой ходьбой по неровной поверхности. Одна из лучших стратегий помощи таким детям – включение в игру элементов движения, но без принуждения. Например, можно предложить малышу раскачиваться в гамаке, сначала медленно, а затем немного быстрее. Игровые упражнения с наклонными поверхностями, мячами, мягкими кубами также помогают укрепить вестибулярную систему. Главное – дать ребенку ощущение контроля над ситуацией, чтобы он понимал: он может управлять своим телом и безопасно взаимодействовать с окружающей средой. Чем больше положительного опыта в движении, тем быстрее исчезает страх перед ним.