Goblin Tools — когда мозг не запускается, а делать всё равно надо
Если у тебя есть ADHD — или просто бывают дни, когда ты смотришь на задачу и… всё — ты понимаешь это состояние.
Не «лень».
Не «не хочу».
А вот это странное: я не понимаю, с чего начать.
Задача простая.
Но мозг не даёт первого шага.
И вот в такие моменты я наткнулся на Goblin Tools.
И, честно, это один из немногих инструментов, который реально попал в боль.
Что это вообще такое
Это не один сервис, а набор маленьких инструментов.
Каждый — под конкретный затык, который часто случается у нейроотличных:
— не можешь начать
— задача кажется слишком большой
— не понимаешь, сколько это займёт
— не можешь нормально сформулировать мысль
— завис между «да» и «нет»
По сути, это такой внешний кусок исполнительной функции.
Как будто тебе добавили недостающий модуль.
Самое магическое — Magic To-Do
Ты пишешь что-то максимально абстрактное:
«убраться дома»
И он превращает это в реальность:
— собрать вещи с пола
— разобрать стол
— протереть поверхности
— вынести мусор
И самое важное — можно докрутить детализацию.
Сделать шаги ещё мельче. Настолько, чтобы их реально можно было начать.
Потому что проблема почти никогда не в лени.
А в том, что задача слишком размытая.
Что ещё там есть
Estimator — помогает понять, сколько займёт задача
(очень спасает, если у тебя time blindness)
Formalizer — переводит «паническое сообщение» в нормальный текст
из «ааа помогите» → в адекватное письмо
Judge — когда завис в выборе и не можешь решить
Compiler — собирает разбросанные мысли в структуру
Почему это работает
Потому что он закрывает базовые затыки:
— «не могу начать» → даёт первый шаг
— «слишком сложно» → дробит
— «не чувствую время» → даёт ориентир
— «не могу сформулировать» → формулирует за тебя
И вдруг становится… чуть легче.
Важный момент
Это не волшебная таблетка.
Он не заменит терапию.
Не построит тебе систему жизни.
Не превратит тебя в «продуктивную машину».
Но в тот день, когда ты завис —
это может быть разница между:
«я сегодня ничего не сделал»
и
«я хотя бы начал»
Почему его все советуют
— бесплатный
— без регистрации
— простой
— быстрый (реально пару секунд)
— и ощущение, что его делали люди, которые понимают, как это — застревать
И что не мало важно - он имеет русския язык.
Если у тебя есть ADHD — или просто бывают дни, когда ты смотришь на задачу и… всё — ты понимаешь это состояние.
Не «лень».
Не «не хочу».
А вот это странное: я не понимаю, с чего начать.
Задача простая.
Но мозг не даёт первого шага.
И вот в такие моменты я наткнулся на Goblin Tools.
И, честно, это один из немногих инструментов, который реально попал в боль.
Что это вообще такое
Это не один сервис, а набор маленьких инструментов.
Каждый — под конкретный затык, который часто случается у нейроотличных:
— не можешь начать
— задача кажется слишком большой
— не понимаешь, сколько это займёт
— не можешь нормально сформулировать мысль
— завис между «да» и «нет»
По сути, это такой внешний кусок исполнительной функции.
Как будто тебе добавили недостающий модуль.
Самое магическое — Magic To-Do
Ты пишешь что-то максимально абстрактное:
«убраться дома»
И он превращает это в реальность:
— собрать вещи с пола
— разобрать стол
— протереть поверхности
— вынести мусор
И самое важное — можно докрутить детализацию.
Сделать шаги ещё мельче. Настолько, чтобы их реально можно было начать.
Потому что проблема почти никогда не в лени.
А в том, что задача слишком размытая.
Что ещё там есть
Estimator — помогает понять, сколько займёт задача
(очень спасает, если у тебя time blindness)
Formalizer — переводит «паническое сообщение» в нормальный текст
из «ааа помогите» → в адекватное письмо
Judge — когда завис в выборе и не можешь решить
Compiler — собирает разбросанные мысли в структуру
Почему это работает
Потому что он закрывает базовые затыки:
— «не могу начать» → даёт первый шаг
— «слишком сложно» → дробит
— «не чувствую время» → даёт ориентир
— «не могу сформулировать» → формулирует за тебя
И вдруг становится… чуть легче.
Важный момент
Это не волшебная таблетка.
Он не заменит терапию.
Не построит тебе систему жизни.
Не превратит тебя в «продуктивную машину».
Но в тот день, когда ты завис —
это может быть разница между:
«я сегодня ничего не сделал»
и
«я хотя бы начал»
Почему его все советуют
— бесплатный
— без регистрации
— простой
— быстрый (реально пару секунд)
— и ощущение, что его делали люди, которые понимают, как это — застревать
И что не мало важно - он имеет русския язык.