Блог психолога Славы Донина

Как домашние животные могут улучшить ваше психическое здоровье

2025-01-14 13:26 Психология
• Общение и игра с домашними животными снижают уровень гормонов, связанных со стрессом

• С ними мы чувствуем себя менее одинокими

• Они могут снизить тревогу

• Они отличное отвлечение и напоминают нам, что можно расслабиться

• Их безусловная любовь к нам может повысить самооценку

• Они добавляют структуру в наш день (кормление, прогулки и прочее)