(Сохраните эту информацию на случай, если вам потребуется напомнить о ней позже🤎)
Важно понимать, что аутичные мелтдауны отличаются от "обычных" мелтдаунов, при которых человек сохраняет некоторый контроль над своей реакцией.
Во время аутичного мелтдауна происходит полная потеря контроля, что затрудняет возможность дистанцироваться от собственных эмоций.
👉 Листайте слайды, чтобы ознакомиться с типичными стадиями аутичного мелтдауна (по материалам исследования Реймекера и др. (2020), посвящённого изучению аутичных выгораний, которые часто ассоциируются с более частыми мелтдаунами).
Каждый опыт уникален.
У вас когда-либо случался аутичный мелтдаун? Что его провоцирует и какие методы помогают вам успокоиться после этого?